孕期保健
由于孕期抵抗力減弱，身體容易疲勞，準媽媽比平時(shí)更容易導緻感冒。換季是感冒的高峰期，很多準媽媽會(huì)擔心孕期感冒對(duì)胎寶寶有影響。其實，隻要弄清楚感冒的原因和對(duì)寶寶的影響，及時(shí)治療，不必過(guò)分擔憂。
感冒分爲普通感冒和流行性感冒，普通感冒，主要表現爲打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒，症狀較輕。一般對(duì)胎兒沒(méi)有什麼(me)影響。
流行性感冒可能(néng)對(duì)胎寶寶造成(chéng)一定的影響。感冒病毒會(huì)透過(guò)母體的胎盤，直接進(jìn)入胎兒體内，故準媽媽受到感冒病毒感染，胎寶寶同樣(yàng)會(huì)遭受病毒的侵犯，跟媽媽一起(qǐ)感冒。不過(guò)，感冒會(huì)對(duì)胎寶寶産生何種(zhǒng)影響，到目前爲止尚不十分清楚，引起(qǐ)感冒的病毒與胎兒異常之間的因果關系沒(méi)有具體的科研證明，準媽媽不必過(guò)度擔心。
懷孕初期胚胎細胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成(chéng)的重要時(shí)刻，準媽媽應特别注意。一旦度過(guò)懷孕初期，感冒帶來的影響便沒(méi)有那麼(me)嚴重，因爲此時(shí)的胎兒的心髒發(fā)育已經(jīng)漸穩定，體積也逐漸增大，感冒病毒對(duì)胎兒的影響會(huì)減至最少。
如果準媽媽嚴重感冒，即使在懷孕中後(hòu)期，如果長(cháng)時(shí)間高燒且缺乏食欲，也會(huì)妨礙子宮内胎兒的發(fā)育。到了懷孕末期，如果有嚴重的咳嗽情況，易引起(qǐ)早期破水，甚至造成(chéng)早産。
怎樣(yàng)預防感冒？準媽媽孕期感冒對(duì)胎寶寶有一定的影響，因此準媽媽要做好(hǎo)以下五點有效預防工作。
1、避免誘因：避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免髒手接觸口、眼、鼻。體弱易感者更應注意防護，上呼吸道(dào)感染流行時(shí)應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。
2、注意休息。孕婦感冒後(hòu)，應立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)症的發(fā)生。在疾病流行期間，家中居室通風換氣，保持溫、濕度适宜，保持良好(hǎo)的情緒才有利于抵抗病邪。
3、适當忌口，當喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類水果；腸胃不适時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。
4、孕婦的體質與其他的體質不一樣(yàng)，所以不要自己擅自服藥，如果發(fā)現感冒，一定要去正規醫院進(jìn)行查看，和醫生說明孕期情況，在醫生叮囑下安全用藥。
5、增強體質：堅持适度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能(néng)力是預防本病的主要方法。
