健康教育

1.辨“真假”

       有的家長(cháng)爲孩子配鏡時(shí)就(jiù)像到文具店買鉛筆橡皮一樣(yàng)随便是十分錯誤的，一定要帶孩子到醫院眼科作擴大瞳孔驗光，鑒别出孩子是真性近視後(hòu)，再根據他的度數選擇眼鏡。配鏡的準則是：在能(néng)取得矯正視力1．0的鏡片中，選用最低而且戴了後(hòu)眼睛舒适的光度，切忌矯枉過(guò)正度數不足或是太多。
2.遵醫囑

       如何戴眼鏡也是大有講究的，一般情況-300度以下隻在看黑闆時(shí)戴上，讀書、寫字時(shí)可脫下，這(zhè)樣(yàng)可以少用一些眼的調節力，防止或減慢近視加深，但不會(huì)因戴戴脫脫加快近視發(fā)展。-300度以上就(jiù)不能(néng)脫脫戴戴了，但是看近時(shí)也會(huì)增加眼的調節。所以-300度以上最好(hǎo)聽取醫生的建議，根據自身的情況，選配一副适合自己的眼鏡。

3.選鏡片

       重重的玻璃眼鏡架在孩子稚嫩的鼻梁上确實不便，玩耍時(shí)一不小心玻璃片摔碎了還(hái)會(huì)刺激眼球，還(hái)可能(néng)影響孩子面(miàn)部發(fā)育，樹脂鏡片，讓戴眼鏡的孩子有了一個最佳選擇。

4.多注意

       孩子配了眼鏡後(hòu)，仍須處處注意用眼衛生，特别是少看電視，不玩遊戲機。看近久了要多看看遠處的物體，以放松調節，避免近視加深。